MODULE 50H VINYASA (YACEP)
POUR ENSEIGNANTS ET ELEVES AVANCES
A v e c JULIEN LEVY
Pour qui
* Les professeurs de yoga certifiés qui souhaitent se spécialiser en yoga vinyasa grâce à un module de formation continue certifié Yoga Alliance.
* Les pratiquants de yoga réguliers de plus de 2 ans, en vinyasa ou non :
qui souhaitent approfondir leur pratique, développer une pratique plus autonome en toute sécurité et devenir leur propre professeur.
qui envisagent de devenir professeur de yoga un jour et souhaitent vivre une immersion avant de franchir le pas d'une formation complète de 200h.
Programme
Les fondations du vinyasa
Origines et définition du vinyasa
Les bienfaits
Les principes du vinyasa
La philosophie du vinyasa
Les postures de base du vinyasa à la loupe
Les actions du vinyasa à la loupe
L'art des ajustements
Adapter pour respecter la biomécanique et ne pas se faire mal en yoga
Ajuster les postures de l'enchainement vinyasa
Ajustements visuels, verbaux, kinesthésiques
L'art de séquencer un cours de vinyasa
Les structures de cours
Créer des progressions
L'art de créer un flow
Développer sa créativité
Infos pratiques
Dates
Module 1 : 25-27 février 2022
Module 2 : 19-20 mars 2022
Horaires : 8h-17h
Lieu
L'Equilibre Yoga Lausanne
Tarif
950 CHF en early bird avant le 30 novembre 2021
1200 CHF en tarif normal après.
Ce prix ne comprend pas les repas et l'hébergement.
Inscriptions
Auprès de L'Equilibre Yoga
Contact : lequilibre.yoga@gmail.com Places limitées
Prérequis
Au moins deux ans de pratique régulière (idéalement en vinyasa)
La capacité d'assister à un cours de yoga vinyasa (dynamique) de 2h.
Travail personnel : 10h
Lecture :
Yoga Vinyasa, une méditation en mouvement – Julien Levy – Editions Jouvence Les Yoga Sutra – Patanjali
Enseignement des salutations au soleil à 5 modèles différents Pratique d'ajustements sur 5 modèles différents.
Julien Levy
Prof de yoga et thérapeute | Journaliste et auteur | www.julienlevyyoga.com
Julien Levy est enseignant certifié de yoga vinyasa, yoga restauratif et d’acroyoga, formateur d'enseignants, formateur en massage thai, auteur de nombreux livres sur le yoga et rédacteur en chef de Yoga Journal.
Il transmet ces arts dans des stages en France et en Suisse, mais aussi à travers les musiques de bien-être qu’il compose.
Son approche « Libérer le corps, apaiser l’esprit » est une des bases de sa méthode de
développement personnel. Dans ses cours, il met l’accent sur le respect de soi et la conscience du mouvement. « En apprenant à déplacer nos limites, plutôt que les dépasser, s’ouvre tout le champ de notre potentiel intérieur, physique, mental, émotionnel et spirituel. »
Le yoga est pour lui une métaphore de la vie : les postures sont autant de situations de la vie que l’on apprivoise grâce à la respiration.
Conditions d'annulation
En cas de désistement, merci de prévenir le plus tôt possible L'Euilibre Yoga par email
Le dépôt est non remboursable, sauf en cas de force majeure dument établie et sur présentation d'un justificatif (certificat médical par exemple).
Dans ce cas, 50% du dépôt vous sera remboursé et le reste de la formation n'est pas dû.
- Annulation après le 15 novembre novembre 2021* : 50% du tarif de la formation est dû. - Annulation après le 15 décembre 2021* : 60% du tarif de la formation est dû.
- Annulation après le 15 janvier 2022* : le montant de la formation est dû en totalité.
*pour une autre raison que la force majeure dument établie.
COVID-19
--> Remboursement total du montant de la formation en cas de recommandations sanitaires fédérales et/ou cantonales empêchant le maintien ou le report de la formation.
